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JONOVA FITNESS
„Nova“ steht für deinen Neustart – ein neues Kapitel in deiner Gesundheit und deinem Wohlbefinden. Der Begriff stammt aus der Astronomie und beschreibt einen Stern, der plötzlich hell aufleuchtet – auf Latein bedeutet nova „neu“.
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Ob du neu beginnst, gezielt an deiner Kraft oder Beweglichkeit arbeiten oder dein bestehendes Training sinnvoll ergänzen möchtest – bei Jonova Fitness findest du individuelle Angebote: Kurse in der Gruppe, persönliches 1:1-Personaltraining sowie Online-Coaching, abgestimmt auf dich, deinen Alltag und deine Ziele.
Die Kurse finden an den Standorten Eckernförde (Studio 27) sowie in Taarstedt statt und können bequem über den Menüpunkt „Kurse buchen“ gebucht werden.
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Bewegung ist mehr als Training. Sie ist der Schlüssel zu einem gesunden, starken und selbstbestimmten Leben. Mein Ansatz verbindet fachlich fundiertes, ganzheitliches Training mit achtsamer, individueller Betreuung – damit du dich in deinem Körper wohlfühlst, deine Ziele erreichst und langfristig gesund bleibst.
Jede Veränderung beginnt mit einem ersten Schritt – ich freue mich, dich auf deinem Weg zu mehr Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden zu begleiten
Schön, dass du da bist.
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ABOUT ​
Mein Name ist Johanna Thurow
Fitness ist meine Leidenschaft – beruflich wie privat.
Seit über sechs Jahren gebe ich als Poledance-Trainerin bei Classic Pole Studios Kurse und bin außerdem im Marketing eines europaweit tätigen Fachhändlers für Fitnessgeräte beschäftigt.
Bewegung, Training und Gesundheit begleiten mich somit in allen Bereichen meines Alltags.
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Mein Ziel ist es, Menschen individuell zu begleiten und ihnen zu zeigen, wie vielseitig und wirkungsvoll Training sein kann – ob im Personaltraining, im Gruppentraining oder durch strukturierte Trainingspläne.
Dabei lege ich Wert auf einen ganzheitlichen Ansatz, der Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden miteinander verbindet.
Mit Jonova Fitness möchte ich genau das weitergeben: achtsames, fundiertes und persönliches Training, das dich stärkt, motiviert und langfristig in Bewegung hält.
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Qualifikationen:
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Fitnesstrainerin B- und A-Lizenz
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Pilatestrainerin
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XPERT Fitness Poledance Trainerin Level 1–4
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XPERT Fitness Flexibility Flow Trainerin
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BLACKROLL Recovery Expert
KURSANGEBOTE
Pilates
Faszien & Mobility
Poledance
Functional Fitness
Anna
Johanna ist eine tolle Trainerin. Sie geht sehr feinfühlig auf die individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten ein und schafft es mit ihrer positiven, humorvollen und sehr wertschätzen Motivation das Beste aus einem rauszukitzeln.
Franzi M
Johanna trainiert mit Herz und Seele, sieht das Potential in jedem und nimmt Ängste.
Julia RM
Ich schätze Johanna als Trainerin sehr. Mit ihrer warmherzigen Ausstrahlung schafft sie eine positive und vertrauensvolle Atmosphäre, ist stets im Austausch auf Augenhöhe und motiviert mich, meine Grenzen zu erreichen und zu erweitern.
Dabei vermittelt sie technische Inhalte kleinschrittig und angepasst an meinen aktuellen Leistungsstand, was mir schon viele hilfreiche Aha-Momente ermöglicht hat. Wenn ich es brauche oder möchte, gibt sie mir bei Bedarf gezielte körperliche Unterstützung mit dem klaren Ziel der eigenständigen Ausführung.
Mira
Johanna ist eine unglaublich nette Trainerin, bei der man sich jederzeit wohl und gut aufgehoben fühlt. Das Training macht immer viel Spaß, ist motivierend und ihre Methoden sind wirklich klasse.